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Sensa Studio

Yoga Pilates & More

BIENVENUE
CHEZ SENSA

Prendre soin de soi est une évidence pour atteindre l’épanouissement !
Mais n’aurait-on pas tendance à s’oublier tant il est parfois compliqué
de savoir par où commencer ?

Sensa est né d’une envie commune des deux créatrices de simplifier notre quotidien dans une vision globale, celle de prendre soin de notre corps et de notre mental !
D’être plus en phase avec nos envies et nos vies. 

 

ÉVÉNEMENTS À VENIR

Atelier Sensa studio CANDLE & NIDRA
Yoga Candlelight & nidra atelier

Candle & Nidra

01/02/2026

Une expérience immersive à la lueur des bougies, pensée comme un profond retour au calme.

 

Cet atelier combine une pratique de yoga douce et consciente, suivie d’un yoga nidra, le yoga du sommeil, pour guider le corps et l’esprit vers un état de détente profonde.

Inversions handstand yoga
atelier inversion handstand la garenne colombes

Inversions

22/03/2026

Un atelier fun et progressif pour découvrir l’équilibre sur les mains, même si tu débutes. Julien Mauclert t’accompagne pas à pas pour comprendre, essayer, gagner en force et t’amuser en toute sécurité.

 

Aucun pré-requis, ton plus bel Adho Mukha suffira !

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Trouve
ta formule

À chacun son rythme

En Yoga comme en Pilates, les résultats durables naissent de la régularité.
Sur le tapis comme dans la vie, c’est la constance qui crée la légèreté,

la force et la clarté d’esprit.

Trouve le rythme qui te correspond et laisse ton corps et ton esprit te dire merci.

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