SENSA CREW
Quel que soit votre mood ou votre objectif, nos professeurs vous accompagnent dans votre pratique à votre rythme.
Louise Gagliardi - Vinyasa, Souplesse & mobilité Complémentaire à la danse, la pratique du yoga lui est vite devenue indispensable. Cette méditation en mouvement lui permet de se poser mentalement et d’affiner son outil, son corps. Tout le travail de Louise s’oriente vers la recherche d’un corps subtil, précis, à l’écoute du moment présent. Motivée par l’envie de partager, elle se forme auprès de Frédérique Deblandre qu’elle assiste aujourd’hui dans la formation de professeur. Elle invite les élèves à être curieux, pointilleux, délicats et attentifs dans leur pratique.
Chloé Châtelain - Vinyasa Chloé est passionnée par la danse et le mouvement du corps depuis son enfance, du modern’ jazz au classique, en passant par le Pilates et le fitness. C'est au cours de voyages qu'en 2013, elle découvre le yoga. En 2017, le yoga bikram lui révèle pleinement les bienfaits physiques et mentaux de la pratique. À travers son évolution personnelle, elle explore davantage la méditation et adopte une philosophie de vie axée sur la pleine conscience. Après plus de 10 ans de pratique, Chloé décide de se former en yoga Vinyasa et Hatha auprès de Fred Yoga et obtient sa certification (RYT 200). Elle poursuit ensuite dans l'enseignement du yoga senior. Son prochain objectif : se former en Yin yoga et en yoga prénatal. Chloé transmet son expérience et ses connaissances avec bienveillance, écoute et douceur, dans un espace apaisant, propice à l’exploration du mouvement, du souffle et l’écoute des émotions.
Emilie Roger - Vinyasa, Yin Après des années de danse, avec ses mouvements rapides et souvent intenses pour le corps, Emilie découvre le yoga il y a une dizaine d’années et c’est une révélation sur une approche complètement différente du mouvement. Dans cette pratique, elle découvre une fluidité douce qui ramène à l’essentiel : l’écoute de soi et le respect du corps dans un mouvement intentionnel et apaisant, offrant ainsi un travail en douceur et profondeur. Formée au vinyasa et au yin, mais aussi en anatomie et en mobilité, son objectif est de proposer des cours qui mettent l’accent sur le mouvement en pleine conscience, guidés par la respiration, en harmonie avec les besoins et les limites de chaque corps. Grâce à son approche douce et attentive , Emilie transforme chaque séance en une expérience revitalisante, où l’on apprend à se nourrir de l’instant, à célébrer le mouvement et à s’aligner harmonieusement avec soi-même.
Louise Durieu - Vinyasa, Yoga pré & postnatal, Yoga senior Louise est une vraie passionnée de bien-être et saura mettre son énergie au profit de ses élèves. Après des années de danse et des métiers stressants en tout genre, c'est en 2015 que Louise se tourne naturellement vers le yoga pour ralentir et s'écouter davantage. Dans cette évolution, elle entreprend de se former et devient professeur de yoga en 2021. C'est le début d'une envie d'aller plus loin encore et de compléter ses connaissances en yoga prénatal et yoga senior. En 2024, elle ajoute une corde à son arc en se formant à la sophrologie. Et quelque chose nous dit que ça ne sera pas la dernière corde ! Elle vous guide vers une pratique adaptée à vos besoins le tout dans la détente, la bonne humeur et la douceur.
Bérengère Weiss - Hatha, Yoga de la femme En 2014, alors qu’elle frôle le burn-out dans sa carrière de journaliste et réalisatrice de documentaires, Bérengère découvre le yoga. À l’époque, bien que sportive (boxe française, course à pied), elle peine à gérer son stress et ses crises d’angoisse. Elle assiste sans grande conviction à un cours de Hatha Yoga, mais est rapidement conquise : meilleur sommeil, alimentation plus équilibrée, et une sérénité nouvelle. Son exploration la mène ensuite au kundalini yoga, qui lui procure une paix intérieure profonde. En octobre 2023, un atelier de kundalini marque un tournant dans sa vie : une reconnexion intense lui révèle que le yoga doit occuper une place centrale dans son quotidien. Elle se forme alors comme professeure de Hatha Yoga auprès de Tatiana Elle, spécialiste de la méthode Yoga de la Femme. Aujourd’hui, Bérengère accompagne avec bienveillance ses élèves sur leur chemin vers la sérénité, partageant les valeurs et la transformation qu’offre le yoga.
Coralie Maldonado - Vinyasa Coralie est professeure de yoga, praticienne en soin énergétique et en massage ayurvédique. Elle est passionnée par les soins holistiques et a à cœur d'accompagner chacun.e vers une régénération et une (re)connexion à son corps, ses sensations et ses émotions. Les pratiques sportives ont toujours été présentes dans sa vie et en particulier la natation qu’elle a pratiqué pendant 15 ans. Rencontre avec le yoga en 2017 et c''est tout naturellement qu’elle s’est formée au Yoga : des pratiques douces comme le Yin, le Nidra et le yoga de la femme aux pratiques plus dynamiques comme le Vinyasa flow et le Hatha, en passant par le yoga prénatal et postnatal. Dans ses cours, Coralie vous invite à mettre votre corps en mouvement toujours en alliant force et douceur, à apprendre à l'écouter et à ralentir lorsque c’est nécessaire. Des séances dynamisantes et relaxantes. Bienveillance, confiance, lâcher-prise et sourires sont au rendez-vous lors de ses cours pour petits et grands !
Aline Desumeur - Pilates
Belinda Herera - Pilates Belinda a découvert la méthode Pilates en 2012 après s’être blessée en dansant le tango argentin (grande passionnée de danses latines). Elle a été très vite convaincue par les bienfaits de la méthode qui lui a apporté beaucoup de bien-être au quotidien. En 2020, année de ses 40 ans, elle a envie et besoin de changer de vie et elle devient enseignante de Pilates certifiée de l'école A-Lyne. Elle laisse alors le stress quotidien du métier de la Finance et obtient son diplôme d'Etat d'Educateur sportif début 2022. Dans une ambiance conviviale et bienveillante, Belinda propose des exercices variés et adaptés au niveau et au rythme de chacun. Ayant suivi des formations spécifiques pour l'activité physique des Femmes Enceintes ainsi que les Abdos de la méthode De Gasquet, elle accueille tous types de publics dans ses cours. Belinda vous fait travailler les muscles en profondeur, dans le but de renforcer le corps dans sa globalité et d'améliorer votre posture.
Eugénie Gueddou - Vinyasa, Yin Yang, Yoga senior Eugénie s'initie au yoga avec comme première approche celle de renouer avec son corps. Et bien elle a été servi ! Cette discipline qui est bien plus qu'une pratique posturale, lui permet de créer cette connexion à soi qui lui manquait, de comprendre et d'apprendre la place que prend le souffle à chaque instant. En parallèle elle se forme à la naturopathie et c'est cette vision holistique de chacun qui l'anime. Diplômée en Yoga Vinyasa, yoga enfants et yoga pré-natal, pour elle le yoga se vit, se ressent sûr le tapis et en dehors. C'est chaleureusement, dans l'écoute et avec engagement qu'elle vous accompagne pour que jour après jour vous trouviez l'équilibre fragile entre le corps et l'esprit.
Cérine Vasseur - Vinyasa Passionnée, curieuse et toujours guidée par la créativité, Cérine vient d’univers variés : le parfum, l’architecture d’intérieur, l’image… Des domaines où l’on façonne du beau, du sensible, du vivant. Le yoga l’accompagne depuis près de 10 ans. Il est devenu son fil rouge, son ancrage, son terrain de jeu. Aujourd’hui, c’est tout naturellement qu’elle le transmet. Issue de l’enseignement de Gérard Arnaud, figure du vinyasa en France, elle propose une approche fluide, précise… et joyeuse ! Entre énergie ludique, rigueur douce et bienveillance, elle invite chacun à se dépasser dans le respect de son rythme et de sa force intérieure. Touche-à-tout dans l’âme, elle tisse des ponts entre les mondes sensibles qu’elle a explorés : l’espace qu’on habite, les émotions qu’on respire, le corps qu’on libère. Pour elle, le yoga est une expérience vivante, accessible et profondément sensible.
Canelle Cellier - Vinyasa flow Canelle est photographe indépendante et professeure de yoga. Elle guide des cours de vinyasa fluides et accessibles, pensés pour s’adapter à tous les corps et à chaque niveau de pratique. Formée à Ubud en Indonésie, elle transmet une pratique où le mouvement et la respiration se répondent, laissant circuler l’énergie avec légèreté. Canelle propose des séquences en immersion qui laissent émerger une harmonie entre force et douceur selon l’énergie du groupe, toujours dans l’écoute du corps et du moment présent. Son intention est d’offrir un espace où ses élèves peuvent trouver un moment de reconnexion à soi. Chaque heure de pratique devient une petite exploration intérieure, où l’on apprend à habiter son corps, à savourer le souffle et à retrouver l’élan naturel qui nous traverse.
Laure Anne - Vinyasa, Pilates
Hajare Harir - Pilates, Souplesse, Posture & Sculpt Body Animée par la passion du mouvement, Hajare découvre d’abord son potentiel dans les sports de combat et d’explosivité, avant de se tourner vers le Pilates, discipline qui devient pour elle un véritable art de vivre. Elle en fait un outil unique alliant préparation physique, thérapie corporelle et équilibre mental. Après avoir surmonté plusieurs blessures, elle puise dans le Pilates la force de transformer la respiration et le contrôle en puissants leviers de performance et de résilience. Sa mission : transmettre, démocratiser et rendre accessible la maîtrise de soi à travers le mouvement. Dotée d’une analyse fine, d’une grande empathie et d’une technicité reconnue, elle adapte chaque séance aux besoins spécifiques de ses élèves, pour révéler leur plein potentiel. Formée et diplômée d’État (BPJEPS Musculation-Haltérophilie & Cours collectifs), Hajare a affiné son expertise au sein de studios parisiens de renom tels que le Club Lulu ou encore la prestigieuse salle L’Usine, où elle a eu l’opportunité de collaborer et d’apprendre aux côtés de danseurs de l’Opéra de Paris. Sa promesse : un accompagnement sur-mesure, alliant rigueur, fluidité et bien-être, pour sculpter le corps et apaiser l’esprit.
Les fondatrices
Derrière Sensa, on retrouve Eugénie et Cérine.
Un coup de foudre amical sur un tapis de yoga ! Une envie commune de donner du sens à nos vies, que nos valeurs perso s’alignent avec le pro. C’est ce qui nous a amené à créer Sensa.
Avant tout un lieu de vie, d’échanges, un lieu où l’on se sent bien, libre.
Nous avons à cœur de partager ce qui nous fait du bien au corps et à l’esprit. L’évidence du yoga mais pas que, du pilates, du body training, et c’est dans cet esprit que nous souhaitons très prochainement intégrer des produits alignés avec nos valeurs, dans l’idée de se faire toujours plus de bien !