🧘‍♀️ Atelier Spécial – Les Bases du Yoga

Dimanche 28 septembre, retrouvez Eugénie et Cérine pour un atelier de 2h dédié aux fondations du yoga ✨

📍 De 14h30 à 16h30

Au programme :

✔️ Les postures de base expliquées en détail

✔️ Les bons alignements pour pratiquer en sécurité

✔️ La respiration et ses bienfaits

✔️ Une mise en pratique progressive pour intégrer les acquis

Que vous soyez débutant·e ou que vous souhaitiez revenir aux fondamentaux, cet atelier est l’occasion idéale pour approfondir votre pratique et poser des bases solides 🌿

👉 Places limitées